Энергичный день

Вчера был какой-то совершенно безумный день. Если 95 процентов времени я веду крайне малоподвижный образ жизни (что, разумеется, очень плохо, и я это понимаю), то вчера я восполнил, пожалуй, полугодовой недостаток движения и нагрузок на все, извиняюсь, члены моего тела. День начался с похода в спортклуб, где я весьма хорошо покачался на качелях на тренажёрах. Кстати, купил там белковый коктейль за 100 рублей. Сказали, хорошо для роста мышц. Затем пошёл в продуктовый магаз и накупил там несколько сумок продуктов, которые еле дотащил до дома. Затем, поехал на работу и забрал оттуда свой комп, так как у нас теперь работа официально осуществляется из домашних офисов, и общего офиса теперь нет. Пришлось потаскать такие вещи как UPS, системный блок, и — самое главное — 21-дюймовый монитор системы "ЭЛТ". Та ещё гантеля, товарищи! Потом поехал на корпоративную вечеринку, приуроченную к неумолимо надвигающемуся Новому году, которая являлась повторением позапрошлогодней, проводившейся, как и вчерашняя, в картинг-центре. Картинг — это такая модная развлекуха, в которой участники катаются на маленьких машинках (картах) и пытаются друг друга обогнать. Поездил я довольно неплохо, заняв второе место в квалификационном заезде, первое место в четвертьфинале, второе в полуфинале и пятое в финале. То есть в итоге я оказался пятым из примерно 20 человек. В 2005 году я выступил гораздо слабее. Так вот. Управлять картом — это тоже нагрузка на члены! В частности, очень устают руки, так как для вращения руля на скорости ~35 км/ч требуется довольно много усилий. Настолько много, что после всех четырёх заездов я чувствовал себя как после ещё одного посещения спортзала. И наконец, добравшись в первом часу ночи до дома, я достойно завершил энергичный день тасканием привезённых мной монитора, UPS'а и системного блока на пятый этаж (без лифта!). Короче говоря, сейчас я себя чувствую так будто весь день таскал брёвна. Так что сейчас пойду отлёживаться.

Виталик, на анаболики хочешь подсесть? Не увлекайся "белковыми коктейлями". Лучше займись поднятием тяжестей. Плоттеров, например
Последняя фотка - супер. Сколько стоит размещение рекламы на твоём сайте?

Размещение рекламы на моём сайте, как показала практика, очень дешёвое. Примерно три доллара за три месяца. А насчёт коктейлей... По-моему, они достаточно безвредны, так как делаются из натуральных продуктов. Вот, например, состав того коктейля, который я пил:

Ингредиенты: фруктоза, молоко в порошке, мальтодекстрин, крахмал, молочный протеин, экстракт ячменного солода, гидролизат сывороточного протеина, какао-порошок, изолированный соевый протеин, мед, соевый лецитин, растительное масло, карамель, карбонат кальция, гуаровая смола, карбонат магния, витамин С (аскорбиновая кислота), витамин Е (DL альфа токоферол), ниацин (ниацинамид), пантотеновая кислота (пантотенат кальция), тиамин (витамин В1, HCl), рибофлавин (витамин В2), витамин В6 (пиридоксин HCl).

Не знаю, что здесь может повредить организму. Правда, я слышал, что подобные напитки настоятельно не рекомендуется пить просто так, не занимаясь при этом активно спортом.