Мозг — ленивая сволочь

Прочитал классную статью "«Ваш мозг — ленивая сволочь» или как предотвратить застывание и деградацию разума" Данила Дехканова. Ссылка:

http://siliconrus.com/2014/11/train-your-brain/

В принципе, идея проста и стара как мир, и я сам не раз о чём-то похожем думал. Чтобы мозг не деградировал, надо избегать "проторенных дорог", по которым он работает, постоянно заставляя его делать что-то новое. Это включает в себя абсолютно любую активность, в которую вовлечён мозг (а он вовлечён практически во всё, что делает человек). Ходите на работу разными дорогами, пусть они будут неоптимальны по времени и расстоянию. Не перечитывайте книг, не пересматривайте фильмы — читайте и смотрите только новое. Не зацикливайтесь на общении с одними и теми же людьми — ищите новые знакомства (но и друзей не забывайте, конечно). Не критикуйте, будьте открыты для новых идей, даже кажущихся бредовыми — бредовая на первый взгляд идея может оказаться вполне жизнеспобной на второй, если дать ей этот второй шанс. И так далее. Понятно, что "новое" означает пресловутый "выход из зоны комфорта". Но это небольшое, но необходимое "неудобство", которое, однако, позволяет мозгу коснеть медленнее (или вовсе не коснеть).

В общем, полезная статья!