10.8/62

Сегодня снова осилил дистанцию больше 10 км. Пробежал 10.8 км за 62 минуты. Средняя скорость 10.4 км/ч. Интересное наблюдение — примерно на седьмом километре у меня пропадает чувство усталости. Если до этого постоянно преследует мысль о том, как я устал, как хочется остановиться... то на седьмом километре все эти мысли пропадают, и возникает ощущение, что можно пробежать сколько угодно. Хотя я подозреваю, что, конечно, это ощущение обманчивое. Ресурсы организма безусловно ограничены, а отсутствие чувства усталости скорее всего связано с какими-то химическими процессами в организме.

До забега 26 июня осталось не так много времени. Но сегодняшняя пробежка почти на 11 км — неплохая, как говорится, заявка на успех. :) Ни на какие места я, конечно, не претендую, но дистанцию в полной мере (10 км) рассчитываю всё-таки пробежать.

Привет от эндорфинегофф. :)) Ты там поосторожнее, а то станешь addicted нафиг.

Кстати, действительно, есть такое понятие как "эйфория бегуна" (runner's high).

Привет! Мне вот Маринка рассказала что ты бегать начал (это Вика, ее сестра %)). Я тоже в начале лета начала потихоньку бегать вокруг нашей реки. Вот в пн первый забег на 10К пробежала 54:36. Можем делиться опытом!

Привет, Вика. Давай делиться. Правда, я уже месяца два как не бегал. Но планирую возобновить пробежки.